La Maison des jeunes vivant avec un trouble psychique.

Nous sommes une communauté accompagnant les jeunes adultes touchés par un trouble psychique, ainsi que leur entourage. Animée par des personnes souffrantes, la Maison Perchée adopte une approche non-médicalisée et ouverte à tous pour encourager une meilleure compréhension et appréhension de ces maladies.

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Nous organisons

Des groupes de partage, des ateliers créatifs et informatifs, des conférences autour de la psychiatrie.

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Atelier Détente avec Chloé (4)
10 mai à 11:30 – 12:30
depuis chez vous sur zoom
Prenez un temps rien que pour vous en compagnie de Chloé, sophrologue, qui saura vous guider pas à pas et avec bienveillance vers un endroit calme et de profonde détente. A découvrir absolument !
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Atelier Yoga facile avec Lara (3)
11 mai à 18:30 – 19:30
Depuis chez vous sur zoom
Un Yoga Simple, Relaxant, Accessible à Tous.tes. Nous aurons la chance et le bonheur d'être accompagnés par Lara, professeure de yoga-méditation & sophrologie au travail & auteure de « La boite à outils de la relaxation ».
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Atelier Détente avec Chloé (5)
17 mai à 11:30 – 12:30
depuis chez vous sur zoom
Prenez un temps rien que pour vous en compagnie de Chloé, sophrologue, qui saura vous guider pas à pas et avec bienveillance vers un endroit calme et de profonde détente. A découvrir absolument !
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Atelier de Création Artistique avec Charlotte (1)
23 mai à 14:00 – 16:00
depuis chez vous sur zoom
Libérez vos crayons et tout votre potentiel créatif lors de cet atelier, animé par Charlotte ! Pas besoin de savoir dessiner. Il vous faut juste de quoi dessiner, au minimum un stylo/crayon et une feuille blanche. Tous les autres matériaux sont également les bienvenus (argile, carton, peinture...).
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Atelier Nutrition et Cuisine avec David (1)
28 mai à 18:00 – 19:00
Depuis chez vous sur zoom
Cet atelier animé par David vous fera découvrir lors de cette séance tous les bienfaits d'une alimentation équilibrée et variée pour le bon fonctionnement du cerveau. Une 2ème séance pendant laquelle vous préparerez un délicieux plat aura lieu une semaine après à la même heure.
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Atelier Reconnexion à soi (1)
08 mai à 14:00 – 15:00
depuis chez vous
Un atelier à la portée de tous, pour développer sa conscience corporelle et émotionnelle, pour expérimenter la détente. Une occasion de faire l’expérience de l’instant présent et de vous mettre à l’écoute de vos ressentis corporels pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.
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