Notre programme d'accompagnement pour les jeunes adultes, 18-40 ans, vivant avec un trouble pyschique. Basé sur la pair-aidance, groupes de parole, ateliers et activités en ligne et en présentiel.

La Canopée

C'est quoi?

Pour qui?

Détails du programme

Inscription

La Canopée est notre parcours d’accompagnement, en ligne et/ou en présentiel, basé sur la pair-aidance, pour les jeunes adultes vivant avec un trouble psychique qui souhaitent avancer sur le chemin du rétablissement.

Programme d’accompagnement entre pair·e·s

La Canopée : le chemin vers le rétablissement


Au sein de la Canopée, nous proposons des ateliers et activités en ligne et en présentiel, basés sur la pair-aidance et les pratiques du rétablissement. Un parcours adapté aux problématiques spécifiques des 18-40 ans.

Pour s’épanouir et mieux vivre avec sa maladie.

Qu'est-ce que La Canopée ?

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Les Perchoirs sont des groupes de parole de 7 personnes partageant un vécu similaire. Chaque groupe se retrouve 1h30 toutes les deux semaines pendant 3 mois, en ligne. Les Perchoirs sont animés par des pair-aidant·e·s formé·e·s par La Maison Perchée. C’est un parcours engageant, qui implique d’être présent·e de manière régulière. Les places sont limitées.
Deux sessions de perchoirs sont organisées chaque année : au printemps et à l'automne.

Les Perchoirs

Des ateliers (en ligne ou en présentiel) sont proposés très régulièrement par des professionnels et des bénévoles pour t’accompagner dans ton rétablissement. Les thématiques sont diverses : connaissance de soi et de la maladie, meilleure hygiène de vie, accompagnement dans tes projets de vie, ateliers créatifs, etc.

Les ateliers

Les Cafés Sant Thé sont des groupes de discussion réguliers autour de thèmes liés au trouble psychique. Tu peux y partager ton ressenti, tes astuces pratiques, tes difficultés et tes questions. On y aborde des thèmes aussi divers que le sommeil, le stress et l’anxiété, l’alimentation, la sexualité… avec un pro de la psycho-éducation à ton écoute !
Tu peux t’inscrire à chaque session “à la carte” selon tes disponibilités et les thèmes qui t’intéressent.

Les Café Sans Thé

C'est le moment d’être inspiré·e... Les Ted Perchés, comme leur nom l’indique, sont des mini TedX avec des personnes... un peu perché.es ! Découvre le parcours de ces personnes qui, malgré leur trouble psychique, ont réussi à avancer et à construire des projets professionnels et personnels.

Les Ted Perchés

Rejoins-nous sur Discord ! Tous les membres de La Canopée peuvent échanger sur la plateforme de tchat bien connue des gamers. Pas besoin d’être un·e expert·e ! Nous avons conçu un espace bienveillant, sécurisant et facile d’accès pour que tu puisses échanger avec des pair-aidant·e·s, proposer des projets et te faire de nouveaux amis!

La Communauté Discord

Pour participer aux activités dans La Maison Perchée sur place, il est nécessaire d'être membre de La Canopée. Pour cela, le process est le même qu'aujourd'hui : remplis le questionnaire en ligne.
Les ateliers sont animés par des professionnels et des bénévoles, et contribuent au mieux-être psychique en passant par le corps (yoga, relaxation, marche ...), la créativité (création artistique) et tout autre support de médiation. Nous les avons imaginés pour permettre d’améliorer ta vie au quotidien.

Accueil et activités dans notre lieu parisien

Les activités du programme

Si tu te retrouves dans les critères ci-contre alors la Canopée est faite pour toi!

La Canopée est un programme construit et adapté pour un public spécifique de jeunes adultes vivant avec un trouble psychique diagnostiqué.

À qui s’adresse la Canopée ?

La Pair-Aidance est le pilier sur lequel repose La Maison Perchée. En tant que structure non-médicalisée, nous proposons un espace d’entraide entre des personnes partageant un vécu semblable.

Les pair-aidant·e·s sont ceux et celles qui ont vécu ces expériences douloureuses et uniques dues à la maladie, mais qui sont aujourd’hui rétabli·e·s : c’est à dire qu’ils ont appris, non sans peine, à vivre de manière épanouie avec leur trouble. Ils ont une compréhension avancée de leur maladie, et, au fil du temps, grâce à la distance et au travail thérapeutique naît un savoir expérienciel. 

Dans l’entraide, il n’y a pas un·e aidant·e et un·e aidé·e, mais une aide mutuelle, on grandit ensemble. Notre crédo ? Servir pour se rétablir. On partage son vécu dans l’objectif d’apporter d’autres façons de voir les choses face à une même maladie.  Cela, avec la pleine conscience que chaque trouble s’inscrit dans un spectre et qu’il appartient à chacun de trouver l’équilibre qui lui est propre. Bénéficier des expériences multiples de la communauté aide à trouver son propre chemin vers le rétablissement, et à gagner du temps sur ce parcours trop souvent chaotique. 


On appelle pair-aidant·e “l’ambassadeur·ice de l’espoir” car grâce à son parcours dans la maladie, iel peut aider d’autres à retrouver l’espoir, s’en sortir et même, vivre et non survivre, de manière épanouie.

Notre communauté de Pairs-Aidant·e·s

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La programmation de la Canopée est très riche ! Des activités te seront proposées chaque semaine, soit en ligne (en visio-conférence, où que tu sois, avec ou sans caméra selon tes envies), soit en présentiel à Paris, dans notre lieu dans le 11ème.

Si tu rejoins la Canopée, tu recevras une newsletter t’informant des activités du moment. Tu pourras t’inscrire aux différents événements en un clic grâce à notre plateforme en ligne très facile d’utilisation, et nous te guiderons également pour accéder au tchat et discuter avec les autres membres.

Un espace en ligne · accessible partout · et un lieu à Paris

Rejoindre La Canopée, 
quels les critères pour s'inscrire ?

S'inscrire à La Canopée (temporairement indisponible - cf. ci-dessous)

Le café et les événements grand public

Nous vous remercions pour votre compréhension.

Voici les activités disponibles dès maintenant :

Notre programme d'accompagnement entre pair-aidance et groupes de parole.