ven. 16 avr. | Depuis chez vous sur zoom

Atelier Nutrition et Cuisine avec David

Cet atelier animé par David vous fera découvrir lors de cette session tous les bienfaits d'une alimentation équilibrée et variée pour le bon fonctionnement du cerveau. Une 2ème session pendant laquelle vous préparerez de délicieux plats aura lieu peu après.

Heure et Lieu

16 avr. à 18:00 – 19:00
Depuis chez vous sur zoom

A propos

Cet atelier aura lieu sur 2 sessions différentes : une session informative et une session pratique.

Le vendredi 16 avril, David vous expliquera en détails en quoi l'alimentation a un impact direct sur notre cerveau et notre psychisme et comment limiter les effets de prise de poids de certains médicaments. 

Vous apprendrez lors de cette session les bons réflexes pour bien se nourrir et se sentir mieux dans sa tête.

Lors d'une 2ème session (dont la date sera donnée lors de la visio-conférence du 16 avril), vous passerez derrière les fourneaux pour mettre en application les principes de base donnés par David pour bien se nourrir. Rien de compliqué ! 

La liste des ingrédients vous sera fournie en avance ainsi que celle du matériel très basique.

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Association Loi 1901 basée à Paris, oeuvrant à améliorer les conditions de vie des personnes souffrants de troubles psychiques et leur inclusion dans la société.