Les Ateliers

Les ateliers se déroulent en ligne et durent environ 1 heure (parfois plus). Au programme : cuisine, relaxation, yoga facile, écriture, coaching de projet ... et plein d'autres encore à découvrir régulièrement. Les ateliers sont des moments d'auto-soin et d'échange qui contribuent au mieux-être.  Ils sont animés par des professionnel/les bénévolement. Confidentialité et non-jugement garantissent à tous un déroulement en toute sérénité.