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Manifeste de la Maison Perchée
Pour une révolution de la santé mentale
La Maison Perchée est un espace virtuel et physique d’entraide, de soutien, de rétablissement
et d’empouvoirement pour les jeunes adultes de 18 à 40 ans vivant avec un trouble psychique. Ouverte à toutes et à tous, La Maison Perchée a été fondée par et pour des personnes concernées ou sensibles à la souffrance psychique. Notre association s’appuie sur les principes de la pair-aidance et de la solidarité pour offrir des espaces d’échange, des ateliers créatifs et d’exploration de soi, permettant à chacun et chacune de trouver sa place et d’avancer à son rythme. Nous ne sommes ni une structure de soin, ni une institution : nous sommes une communauté engagée et ouverte sur le monde.
Nous croyons que la santé mentale ne doit pas être un parcours solitaire. À La Maison Perchée, nous créons un cadre bienveillant où l’expérience de chaque personne compte, où la parole des personnes concernées est valorisée et remet au centre celles et ceux qui, comme beaucoup d’entre nous, ont l’habitude d’être en marge.
Comme d’autres avant nous, nous croyons au rétablissement comme un processus individuel qui peut être aidé par la force du collectif. Nous savons que l'entraide, la solidarité et la pair-aidance sont des leviers puissants pour reprendre du pouvoir sur nos vies.
Nous, membres de La Maison Perchée, affirmons que la santé mentale est une question politique et sociétale, pas seulement individuelle.
Nous croyons dans les vertus de la pair-aidance. Parce qu’elle repose sur l’entraide, l’expérience partagée et la compréhension mutuelle des vécus. Elle permet de briser l’isolement, d’apporter de l’espoir et de redonner du pouvoir d’agir à toutes les personnes vivant avec des troubles psychiques. À La Maison Perchée, nous la considérons comme une force essentielle : une approche qui humanise le soin et ouvre des perspectives d’inclusion et d’émancipation.
Nous avons constaté combien la communauté, l'espace de parole et la déstigmatisation peuvent transformer des trajectoires et contribuer à un rétablissement plus rapide et plus pérenne.
À la Maison Perchée, nous faisons chaque jour le constat que le vivre-ensemble est possible. Personnes concernées ou non par les troubles psychiques, nous faisons société, nous partageons nos vies, sans distinction. Il est temps que cette expérience dépasse les murs de notre maison et se diffuse dans la société toute entière. Ensemble, nous nous sommes réunis et réunies pour demander une refonte profonde de la manière dont la société et le système de santé conçoivent la santé mentale.
Nous avons identifié trois axes prioritaires pour penser ce changement :
Sortir du tabou et déstigmatiser la santé mentale
Selon l’OMS, une personne sur cinq en France sera touchée par un trouble psychique au cours de sa vie. Pourtant, les discours dominants invisibilisent la réalité de la santé mentale et contribuent à renforcer la stigmatisation des personnes concernées.
Nous affirmons la nécessité de valoriser les échanges avec les personnes vivant avec des troubles psychiques, en reconnaissant la richesse de leurs expériences et la pertinence de leurs questionnements sur notre société. Nous revendiquons la place de la sensibilité, de la vulnérabilité et de leur acceptation comme des forces transformatrices, plutôt que comme des failles à corriger.
Nous défendons également la légitimité d’une perspective parfois dissonante face au cours dominant de la société. L’expérience des troubles psychiques peut révéler d’autres façons de percevoir le monde, questionnant l’organisation sociale, l’éducation, la banalisation des violences et l’impact des traumatismes. Ce regard critique ne doit pas être réduit au silence : il est une voie essentielle pour repenser notre façon de vivre ensemble. Nous plaidons pour une sensibilisation massive et systématique sur la santé mentale :
- Dans les médias, pour sortir des représentations caricaturales et alarmistes.
- Dans le monde du travail, avec des campagnes d’information pour comprendre le quotidien des personnes concernées.
- Dans le système éducatif, en intégrant la prévention et l’éducation à la santé mentale dès le plus jeune âge.
- En sensibilisant les professionnels et professionnelles de santé : infirmiers, infirmières, psychologues, psychiatres etc.
- En formant la population aux Premiers Secours en Santé Mentale, au même titre que les autres gestes de premiers secours.
Investir massivement dans la psychiatrie et les parcours de soin
La psychiatrie est le parent pauvre de la santé en France. Les parcours de soin sont insuffisants et inaccessibles pour de nombreuses personnes. Nous exigeons un plan d’investissement ambitieux qui inclut :
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La parole des membres de La Maison Perchée